矿化弱碱水好还是纯净水好（弱碱矿物质水好还是矿化富氢水好）

弱碱水好还是纯净水好,需要根据具体情况而定。

如果是想要补充身体微量元素的,比较建议喝弱碱水;

如果只想补充水分,不想给身体造成过重负担的,推荐饮用纯净水。

此外,弱碱水和纯净水的区别主要体现在PH值、形成方式以及对人体的作用等方面。

矿化弱碱水好，适宜长期饮用。