要每天练习普通话播音腔，可以采取以下方法：
1. 听力训练：多听标准普通话的广播、新闻等，模仿其中的语调、语速和语音特点。
2. 口语练习：大声朗读文章、诗歌等，注意语音准确、抑扬顿挫的运用。
3. 视频学习：观看普通话播音主持的节目，注意观察他们的发音、语调和表达方式。
4. 录音自查：录制自己的声音，反复听取并纠正发音错误。
5. 口语交流：与他人进行普通话对话，提高口语表达能力和语音流利度。持之以恒，每天坚持练习，才能逐渐提升普通话播音腔的水平。
普通话播音腔的练习需要时间和耐心，以下是一些建议：
1. 模仿：找一些优秀的播音员或者主持人的录音，反复听，模仿他们的语调、语速和停顿。注意他们的语音起伏和节奏变化。
2. 朗读：选择一些文章或者课文，大声朗读。注意每个字的发音，尤其是声母和韵母。同时，注意句子的连贯性和语气的变化。
3. 录音：可以使用手机或者其他设备录下自己的朗读，然后反复听，找出自己的问题并改正。
4. 观察：观察生活中人们的说话方式，学习他们的语言习惯。例如，有些人说话时喜欢重读某些音节，有些人则喜欢省略某些音节。
5. 练习：每天都要进行一定的练习，可以是模仿、朗读、录音或者观察。只有通过不断的练习，才能提高自己的普通话水平。
6. 参加培训班：如果条件允许，可以参加一些普通话培训班，由专业的老师指导你如何练习普通话播音腔。
7. 保持积极态度：学习任何一门语言都需要时间和耐心，不要因为一时的困难而放弃。只要你坚持下去，一定能够提高你的普通话水平。
