夏天早上煮的粥晚上可以吃吗（晚上煮的粥第二天早上可以喝吗）

夏天早上的粥晚上还能吃，需注意以下几点：

1. 粥是否变质：应辨别粥是否变质，若没有异味或霉变，通常可以食用，否则不建议食用；

2. 注意饮食习惯：日常生活中应以清淡、易消化的食物为主，避免食用油腻、辛辣、生冷的食物，定时定量规律进餐，均衡营养；

3. 注意身体状况：应注意规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，适当进行体育锻炼

夏天早上煮的粥晚上是完全可以吃的，不过为了防止粥变质，最好是从锅里装出来放矿冰箱里去，也可以加热保温不开盖。