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板栗跟玉米一起怎么煮(板栗跟玉米一起煮有什么功效)

板栗跟玉米一起怎么煮(板栗跟玉米一起煮有什么功效)

更新时间:2024-05-11 16:19:34

板栗跟玉米一起怎么煮

板栗和玉米可以一起煮,以下是一种简单的做法:

准备食材:新鲜的板栗和玉米,适量的盐和糖。

板栗去皮:将板栗放入沸水中煮约 5 分钟,然后捞出冷却,剥去外壳和内膜。

玉米去皮和须:将玉米剥去外皮和须,然后切成小段。

加水煮:将板栗和玉米加入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮约 20 分钟。

调味:在煮好的板栗和玉米中加入适量的盐和糖,根据个人口味进行调整。

煮熟:继续煮 5-10 分钟,直到板栗和玉米熟透即可。

这种做法简单易行,口感香甜可口,是一道营养丰富的美食。需要注意的是,板栗和玉米的煮熟时间会因食材的不同而有所差异,因此需要根据实际情况进行调整。

板栗跟玉米一起煮的方法:

1.将蒸熟的栗子用保鲜袋装好压碎。

2.锅中倒入清水,加入洗好的珍珠米,大火煮开。

3.至米粒煮烂,转中火加入玉粒,栗子。

4.煮好后可按自己喜好加入适量白糖。

5.放凉后,即可食用,冷藏后口味更佳

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