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金虫草怎么做好吃又简单(金虫草的正确吃法及用量)

金虫草怎么做好吃又简单(金虫草的正确吃法及用量)

更新时间:2024-05-11 12:09:40

金虫草怎么做好吃又简单

金虫草是一种营养丰富的食材,有多种做法,以下是一些既好吃又简单的做法:

 

- 私房金虫草:将肉切丝,蒜苗切好,油热下肉丝爆香,差不多变色时下蒜苗头一起翻炒,下金虫草一起翻炒,加盐调味,出锅前撒蒜苗叶炒软即可。

- 金虫草番茄蛋花汤:番茄切瓣,葱切段,玉米笋切小段,香菜切末,虫草花沖水洗净备用。蛋打匀,起油锅炒香至颜色略带焦黄。葱段爆香,加入番茄拌炒,加入玉米笋和高汤,虫草花一同小火熬煮5分钟。加盐调味后起锅,撒上香菜末即可。

- 凉拌金虫草:金针菇去根洗干净,焯水1分钟,泡发好的虫草花焯水5分钟,全部过凉水。蒜末、辣椒面、芝麻泼热油,生抽、陈醋、盐、鸡精、白糖、花椒油、香油,淋入料汁,一把香菜抓拌均匀即可。

- 金虫草山药银耳汤:将金虫草放入容器里,清洗一遍后兑入水,浸泡4小时以上。山药带皮一起冲洗干净,切片后直接入隔水炖内胆。里外锅一起加入适量的开始后接上电源,慢火炖一个半小时。揭盖放入冰糖,再炖10分钟至冰糖融化。

- 鱼香金虫草:肉丝里放盐、胡椒粉和水淀粉上浆,抓拌均匀。另起锅放食用盐,下入金虫草焯水2分钟。锅中油热下入肉丝滑散,葱、蒜爆锅,放豆瓣酱炒出红油,放入金虫草和肉丝,放生抽、陈醋和白糖,大火翻炒均匀,最后撒点香菜段即可。

- 金虫草排骨汤:排骨加入砂锅里,加入金虫草、玉米、五克红枣,再加入适量的葱、姜、料酒,放入两个小时的精盐,再加一大碗水,起锅小火炖90分钟。

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