玉米吃几根最好（玉米最佳食用方式）

2根比较适宜。

玉米本身属于粗粮，而且本身也没有什么副作用，正常来说是没有严格规定一天可以吃几根玉米的，但是一般是建议2根最为适宜。玉米本身比较甘甜，味道又比较香，有人会觉得1根不够，所以2根可以起到很好的解馋效果。

成人两根，小孩一根，老人-根最好不过。

要吃玉米，像我们农村，要去地里割十来根回家撕好，洗-下，用大火煮个十分钟，就从锅里携上来，煮好新鲜的玉米特别好吃。