第一、清洁皮肤。睡眠面膜一般是在夜间使用，晚上睡觉之前需要用温水以及洗面奶将面部进行彻底清洗。清洗的过程中可以适当搓揉面部，能够更好的将面部的油脂和灰尘清洗干净。同时要注意，洗面时水温不宜过烫也不宜过低，以免对皮肤造成刺激。
第二、基础护肤。洁面之后需要进行基础护肤，首先将爽肤水拍打在脸部位置，可以直接倒入手掌心拍打到脸上，也可以使用化妆品进行擦拭。之后再涂抹乳液，并且对 皮肤进行轻柔按摩，直到产品被肌肤完全吸收。
第三、涂抹面膜。做完面部基础护肤之后，就可以将睡眠面膜均匀的涂抹在脸上以及脖颈。不过大家一定要注意，不可将其涂抹在眼周。涂抹完成后等待半个小时，产品基本上已经被皮肤吸收，这个时候便可以直接睡觉。
第四、再次清洗。第二天早上起床后，需要对面部进行清洗。洗掉脸上的睡眠面膜之后再进行日常护肤，包括爽肤水、乳液、眼霜、精华液、面霜等。
步骤一：在晚上洗净脸后，用手取晚安面膜涂抹在下颌周围，然后由下颌涂开至脸颊。
步骤二：涂抹晚安面膜时，一定要注意避开眼部和唇部周围，然后由脸颊涂向额头。
步骤三：将晚安面膜涂抹均匀，稍坐二十分钟后，等晚安面膜稍微干了之后，再去入睡，这样可以防止晚安面膜粘到被子或枕头上。
步骤四：第二天，清洗晚安面膜时，首先用温水蘸湿脸部，避免揉搓，然后开始清洗。最后再进行日常 的护肤步骤。
