护膝有什么好处（护膝作用区别和用途图解）

护膝在运动的时候非常的有效，可以减缓运动对膝盖造成的磨损和冲击力。在冬天呼吸还可以起到保暖的作用。因为人随着年纪越来越大，对膝盖的磨损会越来越多，所以尤其需要好好保护膝盖。