跑步瘦大腿吗（跑步大腿能瘦下来吗）

瘦大腿，跑步是比较消耗腿部的脂肪的，所以说经常跑步是可以瘦大腿的，如果大腿比较粗的人可以每天早晚饭后跑跑步，锻炼锻炼比较好