主料
肥肠 青红尖椒
辅料
蒜片适量 葱段适量
姜片适量 料酒适量
面粉适量 白醋适量
八角适量 十三香适量
酱油适量 淀粉适量
溜肥肠的做法步骤
1. 把肠头翻过来，用水冲着翻，借着水的冲劲，很容易就把肠子翻过来了。
2. 翻过来的肥肠，去掉淋巴管，肥油。
3. 把肥肠放在加有白醋和面粉的水里，反复搓洗，搓洗干净。
4. 放在清水里漂洗干净，并浸泡。
5. 把洗干净的肥肠，放到冷水锅里，加葱段、姜片、八角、十三香，大火烧开，煮至八成熟。
6. 捞出凉凉，切菱形块。
7. 再放到开水锅里焯水，捞出，沥干水分。
8. 用料酒、盐、酱油、白醋、淀粉，调成调味汁。
9. 青红尖椒洗净，去蒂去籽，切块。
10. 炒锅置火上，放油，烧至6成热，放蒜片爆香。
11. 放入肥肠，青红尖椒翻炒，倒入调味汁，翻炒均匀即可。
食材准备
肥肠300克 ，油盐适量，彩椒，木耳少许，葱姜蒜适量，料酒。
方法步骤
1、葱姜蒜切好待用，甜椒洗净切块，木耳泡发撕成小块;
2、锅中放入适量油，放入葱姜蒜爆香，然后放入彩椒和木耳翻炒;
3、接着放入适量的盐，炒匀后洗净锅，放入肥肠翻炒;
4、然后倒入适量料酒炒匀，加入彩椒和木耳，炒匀出锅即可。
