主料:
藜蒿400克,
辅料:
干辣椒适量,
盐适量,
鸡精适量,
— 烹饪步骤 —
1· 藜蒿去掉叶子掐成段;
2· 清洗干净;
3· 剪几个干红辣椒;
4· 锅里放油,油热后倒入藜蒿大火炒两到三分钟,出锅 装盘。
清炒藜蒿最正宗做法如下
藜蒿1把,
前腿肉150克,
红辣椒1个,
辅料
盐2克,油适量,酱油1汤,匙蚝油少许,料酒2汤匙,白糖少许,淀粉1汤匙,蛋清少许,
步骤1
备好食材
步骤2
瘦肉洗净沥干水,切成3-4厘米左右的薄片,盛入碗中,调入酱油、料酒、白糖、调入淀粉,搅拌均匀,最后调入少量鸡蛋清、食用油,拌匀,腌制片刻。
步骤4
藜蒿洗净沥干水,切段。
步骤5
红辣椒洗净切丝。
步骤6
烧热炒锅,倒入食用油,倒入腌制好的肉片,保持大火煸炒一会,表面发白带点焦黄,倒入切好的藜蒿,端起锅快速颠几下,约炒30秒钟左右,调入盐,倒入辣椒丝,翻炒均匀即可