怀孕可以吃海棠果吗（孕妇吃海棠果升糖吗）

怀孕是可以适量的吃海棠果的，因为海棠果中含有丰富的叶酸，可以有效的帮助胎儿健康发育，也有利于帮助孕妇缓解孕吐的症状，还可以促进孕妇胃肠道的消化和吸收，但是也不要过多食用，因为海棠果产生的胃酸过多，会对孕妇造成不利的影响，怀孕期间还是要多喝水，建议吃一些苹果，香蕉等水果。