不能。
因为:海参煮时间久了可能会流失一部分营养。
虽然海参长时间煮沸后会失去一些活性物质。
尤其是钙和铁等大多数微量元素没有流失。
为了保护好海参的营养成分,建议海参不宜长时间煮沸,也应避免油焖的烹饪方法。
如果是新鲜海参,烹饪时间不应超过一小时。
海参可以长时间炖,但是需要注意以下几点:
1. 海参的炖制时间不宜过长,一般炖制时间在2-3小时左右即可。
2. 炖制海参时,要注意火候,火候过大容易烧焦海参,火候过小则会导致海参炖不烂。
3. 炖制海参时,可以加入一些调料,如姜、葱、料酒等,以增加味道。
4. 炖制海参时,可以加入一些其他的食材,如鸡肉、猪肉、鲍鱼等,以增加口感和营养价值。
总之,海参可以长时间炖,但需要注意火候和时间,以免影响口感和营养价值。