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为什么练太极拳的 寿命都不长(为什么练杨式太极拳的人寿命短)

为什么练太极拳的 寿命都不长(为什么练杨式太极拳的人寿命短)

更新时间:2024-05-11 19:39:25

为什么练太极拳的 寿命都不长

练习太极拳本身与寿命长短并没有多大关系的,而是在练习太极拳过程中的那些事情才是重要的。练真功夫的,一般寿命都不长;因为过分苦练。留下一身的伤病,老是一大波又一波的切磋,受了内伤都不知,知道也医不好,就跟泰拳一样,透支身体,并非太极不好,而是练的人用的不好,练武的人外有人,天外有天,遇到高手切磋,一下就能留内伤。练真功夫而寿命长的,不多。练假功夫的(健身的),一般寿命都长,练假功夫的,是以养生为目的,适可而止,所以延年益寿。

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