具体步骤：；
主料：牛大力150g、土茯苓150g、猪骨350g；辅料：蜜枣2粒、盐适量、姜3片；
1、牛大力一条，约150克，土茯苓150克，猪骨350克，蜜枣2粒，姜3片。
；
2、牛大力刮去外皮。
；
3、牛大力，土茯苓去了外皮擦洗干净泥土，尽量剁薄块。
；
4、全部材料放入汤煲加水3000毫升，大火烧开10分钟。
；
5、打去漂浮的泡沫，改小火煲3小时，放盐调味。；
6、做好盛碗即可食用。
用料:排骨500克、鲜牛大力200克、鲜土茯苓200克、姜片6片、精盐5克、鸡精5克。
做法:1.将排骨剁成块洗干净，放入烧开的沸水焯一下，捞起备用。
2.将牛大力、土获苓洗干净去杂质，切成片备用。
3.将砂锅倒入清水，把食材一齐放入锅内，烧至2小时，把浮沫捞出，调味即可。
