是有辅助作用,但不完全减肥的,因为参苓有利于体倦乏力,食少便溏都有调解的作用,同时也有健脾利湿的作用,可以帮助消除体内的湿邪,如果想减肥,可以注重多做些有氧运动,帮助体内燃烧脂肪,提高体内的新陈代谢,控制好暴饮暴食,避免劳累。