牛油果泡菜凉拌绢豆腐的主料:
牛油果2个 绢豆腐1盒 韩式泡菜100g
牛油果泡菜凉拌绢豆腐的辅料:
日式昆布酱油30ml 葱花少许 熟芝麻少许
牛油果泡菜凉拌绢豆腐的家常做法,牛油果泡菜凉拌绢豆腐怎么做好吃
1. 食材大合照。
2. 用水果刀将熟透的牛油果对半切开,去核,去皮。切的时候,可将刀腹横向从牛油果中间切入,碰到核后,绕着核,将刀转动一圈,随后用手一掰,就开了。关于如何挑选熟透的牛油果,猴叔在小贴士中会做介绍。只要挑得好,牛油果实际很容易切开,也不会有涩涩的味道。
3. 将步骤2中处理好的牛油果切片。
4. 将韩式泡菜切碎。
5. 撕去绢豆腐的塑料盒盖,将其倒置于碟子中,用勺或小叉敲击其底部四个角,可以敲得稍微重一些,放心,绢豆腐不会碎。
6. 双手将塑料盒微微抬起,用拇指轻推其底部,绢豆腐就能完整取出,没有缺损。
7. 将绢豆腐切片。
8. 接下来,你可以将切片好的牛油果与绢豆腐间隔排列。
9. 最后放上韩式泡菜,淋上昆布酱油,撒上葱花和熟芝麻。就是一道B格很高的混搭料理。
10. 你也可以像猴叔一样,找一个大碗,把牛油果,绢豆腐和其它食材一股脑放进去,拿个大勺痛快的吃起来。
11. 无论哪种装盘方式,猴叔保证都是一样的好味道!如果爱喝上两杯的,猴叔推荐啤酒。
小贴士
1、牛油果的挑选:选择牛油果,依据牛油果的不同种类会有不同的标准,一般国内比较常见的是HASS类,表皮颜色为深棕色,表面凹凸不平的,果皮相对坚硬。牛油果的成熟度是决定其是否好味的重要标准。对HASS类而言,如果是当天买回家就食用的,可用手轻按牛油果的表面,感觉有弹性,果肉结实,则证明已经成熟了。如果闻起来有果味溢出,用手按上去已经感觉很软,没有弹性,则说明熟过头儿了。猴叔喜欢一次多买一些,这样就最好买略生的,拿回家放在室温条件下,2~3天即可自然成熟。或者,和苹果、香蕉放在一起,加速成熟。而另一种FUERTE类,则为稍微偏深的绿色,表面相对平滑,果皮有弹性。这一类牛油果挑选时除了应遵循HASS的挑选标准外,还应注意其表面深棕色的斑点,斑点越多,说明越成熟,如果果皮基本被深深浅浅的棕色斑点覆盖,建议就不要买了,说明有可能熟过头甚至变质了。另外,一般牛油果都会贴有标签,标签上都会标注是HASS还是FUERTE。
2、牛油果的处理:只要挑选了品质好的成熟的牛油果,切开亦或是去核去皮,都不会很难。按照猴叔步骤2的要点操作即可。如果对剖后一时无法分开,可将两半牛油果反向一拧,就行了。牛油果打开后遇空气极易氧化发黑。可以撒上一点柠檬水来防止其快速氧化。猴叔建议如果不是一次吃完,先吃没有核的一半。有核的另一半撒上柠檬水后,用保鲜袋装好,放在冰箱蔬菜盒内,可保存3~4天。
3、对于初次尝试牛油果的豆油,猴叔强烈推荐这个偏中式的料理方式。这是一位日本厨师的奇思妙想。猴叔觉得他有可能是从中餐的皮蛋凉拌豆腐里得到的灵感。成熟的牛油果相当于皮蛋的蛋黄,口感接近而味道有点像掺了榛果酱的黄油,韩式泡菜相当于榨菜沫。