请问跳绳2000下消耗的热量（15分钟跳绳2000下消耗多少热量）

跳绳2000下消耗的热量大概是在150-230大卡之间，相当于慢跑3公里所消耗的热量。跳绳和慢跑都是有氧运动，非常适合普通人锻炼身体的方式。