搂膝拗步是什么意思（左右搂膝拗步双机位动作分解）

这是太极拳中的动作,指做动作时将一手搂膝,另一手前推(异侧手脚在前为拗步),根据攻防含义,称为搂膝拗步。

搂膝拗步为二十四太极拳第四式，分左搂膝拗步及右搂膝拗步，看似简单，分解起来，却内涵深刻，操练起来，可谓要领多多。