杨氏太极拳搂膝拗步怎样裹胯（杨氏太极拳左右搂膝拗步动作分解）

杨氏太极拳搂膝拗步在前进步时要裹胯，裹胯是收缩左胯，舒展右胯。该式的出手与搂膝动作就是由裹胯变化带动进行的。