每天早晨冲一杯蛋花喝有好处吗（长期冲鸡蛋花喝的好处多）

每天早晨冲一杯蛋花喝，因为这样喝有利于鸡蛋里面的营养物质消化吸收，有利于增强肠胃功能，有利于身体的新陈代谢