50岁俯卧撑35个什么水平（60岁俯卧撑一次25个什么水平）

50岁的人能完成35个俯卧撑是一个比较好的水平，说明身体力量和耐力都比较不错。俯卧撑是一种全身性的运动，能够锻炼胸肌、肩膀、背部、手臂等多个肌肉群，对于保持身体健康和增强力量非常有效。不过，具体的水平还要考虑个人的身体状况、锻炼经验和饮食等因素。如果您想提升俯卧撑的水平，可以通过坚持训练和正确的饮食来逐步提高。