汗蒸沙棘酸碱膏怎么用（汗蒸沙棘排毒几天一次最佳）

第一步:沙棘酸碱膏，适量做按摩开穴。5分钟

第二步:酸碱平衡养生膏，按摩10分钟

①哪疼抹哪 ②沿着骨缝擦 ③给个出路,比如:腋下、尾骨、手指头、脚.在擦的过程中快速带到这四个位置,不要打圈,一个方向.

第五步:裹上一次性浴袋，进入加热袋内平躺床上，温度设置30-35度，天气冷68度至78度，排毒40分钟后即可。