桂圆红枣莲子汤 这样可以每天吃嘛 有没有好处 怎么办（桂圆莲子汤有什么功效和禁忌）

可以每天都喝桂圆红枣莲子汤，女性喝的越多越好，因为这种汤是补血的，可以在月经期间服用。但是需要注意的是，这种汤必须喝热的，不能喝冷的，喝冷的会导致腹痛，会增加月经量。月经期间需要做好腹部保暖，以免受凉，会引起痛经的现象。