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能跑15公里算厉害吗(能一次性跑15公里难度大吗)

能跑15公里算厉害吗(能一次性跑15公里难度大吗)

更新时间:2024-05-08 19:58:28

能跑15公里算厉害吗

算厉害的,普通跑者或是新手跑者跑十公里都是很难的,15公里虽然不及半马,但是对于不常跑步的人根本不可能做到,然而对于经常跑步且有半马经历的跑者来说15公里也不会作为训练量,因为超过十公里其实是会对身体有一定损伤的,当然每个人情况不同。能跑15公里的只是少数

跑步15公里不厉害。如果你跑全程42.195公里马拉松话,那15公里只是全程马拉松一半的路程都不到,肯定是不厉害。

如果你是初跑者跑龄还不到一个月,那跑15公里,算是一点点厉害。如果你坚持跑步一段时间,或跑个一年时间,那跑15公里又不算厉害了。

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