能跑15公里什么水平（2小时跑15公里属于什么水平）

能跑15公里的人大部分人无法完成的，能完成15公里绝对不多，肯定是上等水平，要想完成15公里的距离，平时刻苦锻炼必不可少，每次跑10公里以上，锻炼有氧耐力，堆积跑量，当实力达到了，身体适应这个距离了，当然，这时候心肺功能也上去了，自然可以跑到。

能跑15公里对业余爱好者来说是不错的水平了

通常经过一到两个月左右的训练普通人可以坚持跑10公里左右，15公里的话需要有一定的能量和跑量储备。