白果 能吃吗（白果为什么不能大量吃）

可以吃。

因为白果是一种天然食品，可以作为食物或药物使用，具有多种营养成分和药理作用。

此外，白果也可以加工成各种美食，例如糕点、甜品等，具有一定的市场需求和经济价值。

所以，白果是一种有益的食品，可以放心食用。

白果是可以食用的，它是一种常见的食材，在中国南方和东南亚地区非常受欢迎。白果可以生食或煮熟食用，也可以用来做糕点、汤、菜肴等。白果的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。但是需要注意的是，白果的外壳较硬，需要先剥开才能食用。