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含花青素高的前十名食物(十大花青素食物排名)

含花青素高的前十名食物(十大花青素食物排名)

更新时间:2024-05-02 13:29:42

含花青素高的前十名食物

黑枸杞,黑芝麻,蓝莓,桑葚,紫薯,紫甘蓝,葡萄,黑莓,无花果,樱桃,甜菜根,茄子,血橙,红球甘蓝,山楂皮,黑米,草莓,紫苏,紫色胡萝卜

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