食材:紫色梅豆角300g、猪肉200g、葱姜蒜各20g、盐3g、生抽5g、老抽5g、蚝油8g、料酒5g、淀粉5g、食用油适量
做法:
1、梅豆角去掉豆筋,放入沸水中焯烫3——5分钟,至梅豆角完全成熟,捞出投凉,待完全凉透后,控干水分,备用。紫色梅豆角在经过高温焯熟后颜色也会褪去,变成正常颜色。
2、猪肉切成肉丝,加入盐、料酒、生抽、老抽、淀粉翻拌均匀,腌制15分钟,使肉丝入味。
3、凉透的梅豆角切成豆角丝,葱切小段,姜蒜切末,备用。
4、炒锅烧热,加入适量食用油,热锅凉油放入腌制好的肉丝,翻炒2分钟,至肉丝变色、断生。
5、放入葱姜蒜煸炒出香味,接着放入梅豆角,翻炒2分钟,至梅豆角表皮略带焦斑,肉丝成熟。
6、加入盐、生抽、蚝油调味,翻炒均匀,即可出锅。