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白花鱼最好吃最简单的方法(白花鱼的简单做法)

白花鱼最好吃最简单的方法(白花鱼的简单做法)

更新时间:2024-05-02 11:54:05

白花鱼最好吃最简单的方法

原料:鲈鱼1条(500~600克〕,熟火腿30克,笋片30克,香菇4朵,香菜少许。辅料:姜片、葱丝各5克,盐5克,料酒15克,酱油少许,鸡汤50克。准备:将鲈鱼去除内脏,收拾干净,擦净身上多余水分放入蒸盘中;将火腿切成与笋片大小相近的片,码在鱼身上;香菇用温水泡发,去蒂,切片,也码在鱼身及周围处,再将姜片、葱丝放入鱼盘中,再倒入盐、酱油、料酒;香菜择洗干净,切段备用。

做法:1.大火烧开蒸锅中的水,放入鱼盘,大火蒸8~10分钟,鱼熟后立即取出,拣出姜片、葱丝。2.将鸡汤烧滚后,浇倒鱼身上,饰以香菜段即可。


百花鱼也叫斑点尾鲈、大西洋红鲈、黑斑红鲈,是著名的海水游钓鱼类。肉质细嫩,刺少汁多,是重要的商业养殖鱼类,也是养殖产量最高的鱼种之一。下面介绍一下白花鱼怎么做好吃。

工具原料鲈鱼1条、油1汤匙、盐8克、白糖2克、生抽1汤匙、葱姜适量、料酒1汤匙、醋1汤匙、辣椒酱1汤匙。

方法/步骤分步阅读

1

把百花鱼收拾干净,沥净水分。

2

切好葱姜,葱要多一些。

3

把百花鱼划刀后,一切两半,以便于烹制。

4

把百花鱼放入煎锅,两面煎制焦黄后备用。

5

热油,放入葱姜炒香。

6

加入辣椒酱,小火煸炒均匀。

7

放入煎好的百花鱼,旺火:烹入料酒、醋、生抽。

8

加适量清水,烧制5分钟。

9

/11

加盐、白糖调味,翻面再烧制2分钟。

10

旺火收汁后,即可关火。

11

出锅装盘,即可上桌品味。

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