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雪白带子的家常做法(带子的做法最好吃又简单)

雪白带子的家常做法(带子的做法最好吃又简单)

更新时间:2024-04-30 01:13:13

雪白带子的家常做法

1.蒜蓉粉丝蒸扇贝

主料:扇贝若干,粉丝,蒜,姜少许,葱少许

调料:盐,生抽,植物油

做法:粉丝用水泡软,蒜、姜、葱切末,把它们拌在一起,加盐,还可以加适量的生抽。将拌好的粉丝铺在贝肉上,将扇贝放入盘子。加盖隔水蒸大约5分钟取出,淋上少许明油就大功告成。

2.蒜蓉扇贝

扇贝洗净剖开剔肉,贝壳亦洗净待用。贝壳摆放盘中,依次将贝肉水淘净泥沙,置壳内,蒜末用酱油、香醋、盐、味精调和。

雪白带子,又名澳洲带子,即扇贝柱。

用冷水浸泡30分钟--1小时,就可以食用了

1. 干贝除去柱筋涨发后多与其它原料配合做菜,适合烹制蒸、扒等类菜肴;

2. 干贝烹调前应用温水浸泡涨发,或用少量清水加黄酒、姜、葱隔水蒸软,然后烹制入肴;

3. 干贝的泡发方法,事先将干贝上的老筋剥去,洗去泥沙,放入容器中,加料酒、姜片、葱段、高汤,上屉蒸2~3小时,能展成丝状即为发好,并用原汤浸泡待用。

另外

1. 过量食用会影响肠胃的运动消化功能,导致食物积滞,难以消化吸收;

2. 干贝蛋白质含量高,多食可能会引发皮疹;

3. 干贝所含的谷氨酸钠是味精的主要成分,可分解为谷氨酸和酪氨酸等,在肠道细菌的作用下,转化为有毒、有害物质,会干扰大脑神经细胞正常代谢,因此一定要适量食用;

4. 品质好的干贝干燥,颗粒完整、大小均匀、色淡黄而略有光泽;

5. 干贝的保管中应防潮,防热,防日光照射,防虫咬。

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