敷眼膜的最佳时间是晚上睡觉前因为晚上睡觉时，我们的身体在休息状态下，血液循环速度较慢，更容易吸收眼膜中的营养成分，同时，晚上敷眼膜可以有效缓解一天的疲劳，滋润干燥的眼部肌肤，让眼睛得到充分的放松和保养。
此外，晚上使用眼膜还可以避免日间外界环境、化妆品、紫外线等对眼部的损伤。
如果因个人特殊情况，不能在晚上敷眼膜的话，可以在早晨和下午适当的时间段使用。
敷眼膜的最佳时间因人而异，一般建议在晚上睡前使用，有助于深度滋润和修复眼部肌肤。具体来说，可以在洁面、爽肤和眼部精华之后使用。这样可以更有效地帮助眼部皮肤吸收营养成分，滋润、保湿、舒缓和修护眼部肌肤，缓解眼部疲劳，改善细纹干纹等眼部问题。需要注意的是，选择适合自己肤质的眼膜，并按照产品说明使用，避免过度敷用导致过敏或刺激皮肤。
