你好，眼贴膜可以早晚都可以使用，视个人需要而定。如果您想在白天缓解疲劳、消除浮肿，可以在早上使用；如果您想在晚上舒缓眼部疲劳、促进睡眠，可以在晚上使用。同时，使用眼贴膜前应注意洁面，以免影响效果。
晚上好：一般晚上睡觉前将面部皮肤清洁干净以后安静的躺在床上，这时贴上眼膜是比较好的。
眼膜主要用于眼睛周围的一些细小的皱纹或者干燥的皮肤，可起到补充水分、平复细小皱纹的作用。贴敷的时间在10-15分钟比较好，如果贴敷时间太长，可能就起不到润滑眼睛的作用。同时要注意因为躺在床上处于一种睡眠前的状态，有时可能睡着了就忘记摘掉眼膜，所以要注意10分钟左右的贴敷就可以，不要睡着后眼膜还贴在眼睛上面，这样眼膜会吸收掉眼睛皮肤的一些水分，可造成皮肤的干燥。
