跟领导说话紧张结巴怎么办（和领导说话紧张出汗怎么克服）

慢一点说,如果还紧张的话,就在心里面告诉自己:反正都是人,有啥好怕的.我相信自己!

说明你严重的缺乏自信,要多锻炼,多出席一些公共场合,多和人交际,提升的会很快!

多参加一些社交活动、公益活动等 ,有条件可报个语言类的学习班,总之,多说,多练就好了.