开水煮太久容易危害身体健康。最好选择淡水,淡水含有人体所需的多种矿物质和微量元素。加热水不宜过长。如果开水时间过长,大部分有益菌会被消灭,对身体有不良影响。生活中有人怕水不干净,自来水要烧十分钟才能喝,这叫“万水沸腾”,这种习惯是错误的。