双飞踢转胯练习要领（双飞踢和左右横踢有什么区别）

1、右腿横踢目标的同时，左脚蹬地跳。

2、左脚起跳后迅速随身体右转横踢目标。

3、两腿在空中交换，诀窍是扭腰转骻，右脚先落地。

4、右脚的小腿是弹出去的，然后在空中交换左腿攻击。

5、双飞踢时，身体略往后倾，踢的时候向前压进对手。