302蛇形跑场地设置（30米蛇形跑场地设置示意图）

1:场地就是在标准的田径场的跑道上，然后再划两条间隔30m的平行线，作为我们大家的起终点线和折返线。

2:器材就是我们在两条间隔2.5m的跑道的分道线上来直线相距5m的位置，去设置1根立杆，我们这里共设7根立杆。

3:在弯道里面折返跑就行