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总喜欢盘腿坐在椅子上是好是坏(坐在椅子上喜欢盘腿是什么毛病)

总喜欢盘腿坐在椅子上是好是坏(坐在椅子上喜欢盘腿是什么毛病)

更新时间:2024-05-30 11:49:10

总喜欢盘腿坐在椅子上是好是坏

好的

好处主要包括以下几点: 1、可以使肌肉维持紧张的状态,可以锻炼局部的肌肉。 2、可以帮助打开腿部筋脉,对经络疏通有一定的好处。 3、可以提高自身的柔韧性,使身体曲线变得更加优美。

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