体重170适合跑步吗（体重170斤还适合跑步吗）

如果没有其他不利于跑步的缺陷，单纯说体重的话，体重170斤是适合跑步的。一般情况下，体重170斤确实要想办法控制体重了，跑步是最简单的运动方式，可以适当跑步。

170斤的人要进行减肥,可以通过跑步的方式去进行的。因为体重比较重,所以在开始进行跑步锻炼的时候可能会比较难,而且要坚持下去也不容易。