羌活与独活是可以泡水喝的,一般情况下可以治疗,外感风寒引起的周身疼痛等症状,相互之间不发生反应,可以起到协同治疗的作用,也可以找当地中医,通过辩证诊断一下,看是否适合服用,服用时应该忌食辛辣刺激性食物,清淡饮食,注意保暖避免受凉。