手机完全充放电什么意思（手机充电80好还是100好）

手机完全充放电是指将手机电池的电量充满至100%，然后将其使用到电池电量耗尽的状态。这个过程有助于校准电池的电量显示，防止电量计算错误。

完全充放电也有助于延长电池的寿命，因为充放电过程可以激活电池内部的化学反应，保持电池性能稳定。然而，现代手机电池多数为锂离子电池，不需要完全放电，因为这可能对电池寿命产生负面影响。

因此，建议定期充电至80-90%左右，然后使用至20-30%左右再次充电，以保持电池在较高容量范围内工作。