背后抱摔怎么应对（背后抱摔的正确方法和技巧）

1.拐肘夹颈 当对方从背后用双手将你拦腰抱住时,即可用左肘向后横击其头部;随即速转至另一侧,用右臂夹住其颈部;用左手抓住其右大臂,猛力向前背摔。

2.转体锁喉 也可用左拐肘横击之后,借助对方向右躲闪之势,快速向右拧腰转体180度,成相对状,同时用右臂反手夹锁其颈部,并向后撤步,将其压制。

3.搂头背摔 从肩上用双手反手搂抱对方头部,猛力向前背摔。