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橙子和橘子的热量(橘子和橙子哪个热量高)

橙子和橘子的热量(橘子和橙子哪个热量高)

更新时间:2024-05-02 00:12:21

橙子和橘子的热量

热量在40-60kcal之间。橙子含有大量的维e,水分充足,爱吃甜食又想减肥可以吃橙子来满足对甜食的欲望。

橘子

热量:44cal/100g;碳水化合物10.2g/100g

橘子中的维生素C是一种天然的抗过敏物质,口感酸甜,每天1个补充维C。

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