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砂锅鲈鱼的做法王刚(砂锅鲈鱼做法大全视频)

砂锅鲈鱼的做法王刚(砂锅鲈鱼做法大全视频)

更新时间:2024-04-19 18:09:05

砂锅鲈鱼的做法王刚

主料:鲈鱼适量

辅料:洋葱适量,姜粒适量,蒜粒适量,葱花适量

调料:盐适量,胡椒粉适量,生抽适量,老抽适量,蚝油适量,黄豆酱适量,淀粉适量,料酒适量

做法:

1.食材:鲈鱼洗净切块、洋葱块、姜粒、蒜粒、葱花。

2.鲈鱼放入碗中,放入盐、胡椒粉、两勺生抽半勺老抽,半勺蚝油,一勺黄豆酱,一勺淀粉和一勺食用油抓匀腌制十分钟。

3.砂锅中放油,放入姜、蒜和洋葱块炒出香味。

4.放入腌制好的鱼,淋上腌制时的料汁,再放入一汤勺的水。

5.盖盖,大火煮开转小火沿锅边淋入一勺料酒,焗八分钟。

6.出锅前撒上葱花即可。

食材:

鲈鱼半条、胡椒粉2g、柱候酱2勺、洋葱1个、蚝油1勺、生抽1勺、料酒1勺、生姜1块、大蒜3瓣、盐少许、食用油适量、香菜适量。

做法:

第一步,鲈鱼清洗干净了,然后切成段,再加料酒、盐和姜丝抓匀,腌制片刻。

第二步,柱候酱加蚝油、胡椒粉和生抽拌匀,然后倒入鱼肉中抓匀,继续腌制30分钟。

第三步,砂锅加少许油,放入姜蒜爆香,然后放入洋葱垫底。

第四步,接着放入鱼块,再倒入剩余的酱汁,开小火,盖上盖子,焗5分钟。

第五步,然后再撒些香菜,继续焖个30秒钟,就可以关火出锅了。

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