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来月经可以吃什么水果(姨妈期十大禁忌水果)

来月经可以吃什么水果(姨妈期十大禁忌水果)

更新时间:2024-04-19 06:57:31

来月经可以吃什么水果

来月经的时候可以吃一些营养丰富补血补铁的水果,比如红枣,桂圆,苹果,圣女果等,避免吃一些寒凉的食物,比如西瓜,山竹等。

女性大姨妈来了,适合吃一些暖性的水果,如红枣,木瓜之类的。切忌吃寒性(凉性)水果,如西瓜,梨之类的水果。也可以适当吃一些中性的水果,如平果等。

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