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芝麻核桃酱宝宝怎么吃(自制宝宝芝麻酱加核桃的方法)

芝麻核桃酱宝宝怎么吃(自制宝宝芝麻酱加核桃的方法)

更新时间:2024-04-17 02:20:46

芝麻核桃酱宝宝怎么吃

用料

熟黑芝麻 200g

生核桃 100g

核桃油 100g

麻油(芝麻油) 100g

细砂糖 10g

宝宝也可以吃的核桃黑芝麻酱的做法

核桃我买的有壳的生核桃自己拨,干净,新鲜。宝宝也可以吃的核桃黑芝麻酱的做法 步骤1

黑芝麻买的现成的熟芝麻,勤劳的小伙伴也可以自己买生的,炒熟。宝宝也可以吃的核桃黑芝麻酱的做法 步骤2

将核桃加入打粉机,打碎,再加入芝麻一起打碎,接着分次加入橄榄油,打到完全调和,再分次加入麻油或者芝麻油,最后加入糖,就不会有苦味了,橄榄油营养丰富,不过有奇怪的味道,宝宝不爱吃,加入麻油或者芝麻油后就可去掉橄榄油的怪味,变得香喷喷!

这道黑芝麻核桃酱其实十分简单,关键是核桃芝麻磨细,磨好之后放冰箱冷藏,因为不添加防腐剂,最好快点儿吃完,我这个量是全家人一起吃的,如果宝宝一个人吃的,记得减量。宝宝也可以吃的核桃黑芝麻酱的做法 

黑芝麻核桃酱原材料:黑芝麻、核桃仁

先将核桃仁放入烤箱里面烤至10分钟,将其烤好之后去皮,晾晒后装入到保鲜袋里面,用玻璃瓶研磨成小颗粒的状态。然后加入黑芝麻,将它们一起放入到料理机里面研磨成粉状。成了粉状后就可以放在一个干净的玻璃瓶,密封装着就可以保存几个月。

在要给宝宝吃的时候,用勺子弄一小勺的芝麻核桃仁粉,加入适量开始搅拌而成,就成了非常美味的黑芝麻核桃酱或是糊糊。香气四溢,宝宝一喝就能够直接爱上,而且还有营养。

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