短跑比赛起跑时，选手通常采用起跑姿势，也就是俯身，双手放在跑道上，一个脚尖用力向后蹬，另一个脚尖放在起跑线上，身体重心向前倾斜，保持紧张的肌肉状态。这个姿势可以让选手在起跑时尽可能快地将身体向前推进，最大化地发挥出自己的爆发力和速度。同时，起跑姿势还有助于减少起跑时的摩擦力和阻力，让选手更加流畅地奔跑。因此，掌握正确的起跑姿势对于短跑比赛的成绩至关重要。
短跑比赛起跑时，选手需要采用“起跑姿势”，即仰卧位，手掌扶地，膝盖弯曲，脚跟与地面保持一定距离，身体前倾，头部保持自然放松状态。起跑姿势的目的是使选手快速出发，最大限度地发挥自身的爆发力和速度。同时，起跑姿势还能减少因起跑时身体前倾造成的失衡和倒地的风险，保护选手的安全。因此，在短跑比赛中，正确的起跑姿势至关重要，它直接影响到选手的比赛成绩。
