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白萝卜玉米粥的做法(玉米红萝卜瘦肉粥正宗的做法)

白萝卜玉米粥的做法(玉米红萝卜瘦肉粥正宗的做法)

更新时间:2024-05-12 06:49:07

白萝卜玉米粥的做法

以下是制作白萝卜玉米粥的简单做法:

材料:

- 白萝卜:适量- 玉米:适量

- 米:适量

- 鸡腿/鸡胸肉(可选):适量

- 姜片:适量

- 盐:适量

步骤:

1. 准备材料:将白萝卜和玉米清洗干净,切成小块;洗净米,备用。

2. 炖煮白萝卜和玉米:将切好的白萝卜和玉米放入炖锅或大锅中,加入足够的清水,将火调至中小火,炖煮30分钟至白萝卜和玉米变软烂。

3. 加入米和姜片:将洗净的米和姜片加入煮好的白萝卜和玉米中,继续炖煮15-20分钟,直到米煮烂成粥。

4. 炖煮鸡腿/鸡胸肉(可选):如果您想要增加蛋白质的摄入,可以将鸡腿/鸡胸肉切块加入粥中,继续炖煮5-10分钟,确保鸡肉熟透。

5. 调味:根据个人口味,添加适量的盐调味即可。

6. 出锅享用:将煮好的白萝卜玉米粥盛入碗中,可以撒上一些葱花或香菜点缀,即可享用热腾腾的美味白萝卜玉米粥。

希望这个简单的做法可以帮助您制作美味的白萝卜玉米粥!

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