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一份豆腐脑热量(豆腐脑的热量相当于几碗饭)

一份豆腐脑热量(豆腐脑的热量相当于几碗饭)

更新时间:2024-04-29 05:44:22

一份豆腐脑热量

100克豆腐脑含热量15千卡。豆腐脑里面多数是水分,所以热量是很低的,属于植物蛋白,是优质的大豆蛋白,能够促进肌肉以及身体的代谢,营养价值非常丰富,具有非常好的减肥效果

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