拳击被认为是世界上最难的运动，很大程度上是因为你需要掌握所有的运动模式。拳击是力量，速度和耐力的结合，拳击对于身体的综合素质以及自身的抗击打能力的要求非常高。
拳击是一项非常激烈的运动，对于一个180磅的人来说，拳击一小时可以燃烧981卡路里，只有艰苦的跑步或越野滑雪的热量消耗才会比纯肌更高。
拳击不仅仅是一项艰苦的运动和杀手级的运动，更是因为武术，武术讲究内外兼修，拳击不仅教会你拳击，滑倒，躲避的外在艺术，还会教你放慢脚步，专注于呼吸
虽然说拳击是世界最难的运动项目有点勉为其难，但拳击无疑是世界上伤亡率最高的体育项目。
拳击是身体互相伤害的体育运动，在对身体的伤害方面超过了摔跤、跆拳道、柔道等等项目。
每次拳击赛后（特别是职业拳击），运动员都是鼻青脸肿。可见拳击对身体的伤害程度，从这方面来说，拳击可以说是世界最难的运动项目之一。
